ลักษณะของสิวที่เกิดจากผิวแพ้ง่าย

ลักษณะของสิวที่เกิดจากผิวแพ้ง่ายมีหลากหลายชนิด ทั้งสิวอักเสบและสิวที่ไม่อักเสบ ผิวแพ้ง่ายเป็นสิวเกิดจากการอุดตันของต่อมไขมันในรูขุมขน สิวอุดตันที่พบได้บ่อย มี 2 ชนิดคือ

สิวหัวดำ (Blackheads) คือ สิวอุดตันหัวเปิด เป็นตุ่มเล็ก ๆ สีดำขึ้นบนบริเวณใบหน้า ซึ่งเกิดจากไขมัน แบคทีเรีย และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วสะสมอยู่ในรูขุมขน โดยจุดสีดำของสิวหัวดำมาจากออกซิเจนในอากาศทำปฏิกิริยากับสิ่งอุดตันในรูขุมขน เช่น ฝุ่นผง แบคทีเรีย และน้ำมัน ส่งผลให้สิวอุดตันมีจุดสีดำอยู่ภายใน

สิวหัวขาว (Whiteheads) คือ สิวอุดตันหัวปิด เป็นตุ่มเล็กๆ สีขาวบนผิวหนัง ซึ่งเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อุดตันในรูขุมขน แต่รูขุมขนนั้นไม่ได้สัมผัสอากาศ ทำให้ไม่เกิดปฏิกิริยากับออกซิเจน จึงยังคงมองเห็นเป็นจุดสีขาวที่อุดตันอยู่บนผิวหนัง

ในขณะเดียวกันหากมีการกระตุ้นเพิ่มเติมจากแบคทีเรีย สิวอุดตันก็อาจจะเกิดการอักเสบได้ และถ้าหากสิวอักเสบมากขึ้นก็สามารถกลายเป็นตุ่มหนอง หรือสิวหัวช้างได้

วิธีดูแลผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย

สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ เพื่อปกป้องผิวหน้าและลดการระคายเคือง ได้แก่

-หลีกเลี่ยงการขัดหรือถูที่บริเวณหน้า แนะนำให้ใช้การลูบเบาๆแทนกันขัดถู

-หลีกเลี่ยงการอาบน้ำและทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำร้อนจัด

-ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ และพาราเบน เช่น สบู่, แชมพู, น้ำยาซักผ้า

-ทุกครั้งที่ลองผลิตภัณฑ์ใหม่ แนะนำให้ทดสอบกับผิวบริเวณเล็กๆ ก่อนใช้จริง เพื่อป้องกันการเกิดอาการแพ้

-สำหรับผู้ที่ต้องการใช้น้ำหอมสามารถใช้น้ำมันหอมระเหย แทนน้ำหอมได้

-พยายามอย่าใช้ผลิตภัณฑ์หลายตัวในคราวเดียว

การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาผิวพร้อมกันหลายตัวในคราวเดียวกันนั้น อาจก่อให้เกิดการแพ้ การระคายเคืองผิว และเสี่ยงเกิดการอุดตันได้

-ไม่ควรเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบ่อย ๆ ทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง และเกิดการแพ้ได้ง่าย

-ไม่ควรทายารักษาสิวทิ้งไว้ทั้งวัน การใช้ยาทารักษาสิวอย่าง Retinoic Acid หรือ Benzoyl Peroxide ไม่ควรทาทิ้งไว้ตลอดวันหรือทาทิ้งไว้ตลอดทั้งคืน ควรทาทิ้งไว้ไม่เกิน 10-15 นาที แล้วล้างออก เพราะการทายาทิ้งไว้นานอาจจะเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่ายและผิวบอบบาง

-หมั่นทำความสะอาดสิ่งของที่ใช้สัมผัสผิวหน้าอย่างเป็นประจำ สม่ำเสมอ

-พยายามใช้เครื่องสำอางให้น้อยที่สุด

-ควรปกป้องผิวจากแสงแดดหรืออากาศร้อนจัด ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปก่อนออกแดดเป็นประจำ และควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของซิงก์ออกไซด์ (Zinc Oxide) และไททาเนียมไดออกไซด์ (Titanium Dioxide) เป็นหลัก เพราะสารทั้ง 2 ชนิดนี้จะเคลือบอยู่บนผิวหนังเท่านั้น ไม่สะสมในร่างกาย หรือครีมกันแดดสูตร Non-Chemical จะทำให้ผิวเสี่ยงเกิดการแพ้ได้น้อย

-ดูแลตนเองและพักผ่อนเพียงพอ

-ผู้ที่มีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ควรรีบไปพบแพทย์โดยทันที ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ อาจทำให้เกิดการลุกลามหรืออาการแย่ลงได้

ข้อมูลอ้างอิง