พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดกระบนใบหน้า

1. ไม่ทาครีมกันแดด
   เราต้องทำความเข้าใจว่า กระเกิดจากแสงแดดที่กระตุ้นให้เมลานินสร้างเม็ดสีขึ้นมาเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด ทำให้เกิดการกระจายของเม็ดสีที่ไม่สม่ำเสมอจนกลายเป็นกระบนผิว  ดังนั้น หากไม่ทากันแดดแล้วไปทำการรักษากระอาจส่งผลให้อาการรุนแรงมากขึ้น
2. ใช้เครื่องสำอางไม่ได้มาตรฐาน
   เครื่องสำอางไม่ได้มาตรฐาน หมายถึง เครื่องสำอางและสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีรุนแรงหรืออันตราย เป็นที่มาของปัญหาผิวอย่างฝ้า กระ หรือจุดด่างดำ
3. มีความเครียด
   อารมณ์เครียดบ่อยๆ ก็เป็นพฤติกรรมที่ทำให้เกิดกระได้  เพราะความเครียดส่งผลให้ฮอร์โมนแปรปรวน เป็นที่มาของการผลิตเม็ดสีผิดปกติจนทำให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ รวมถึงกระนั้นเอง
4. พักผ่อนไม่เพียงพอ การพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส เกิดริ้วรอยก่อนวัย อีกทั้งยังทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานไม่ปกติ ส่งผลต่อฮอร์โมน ทำให้เมลานินที่ทำหน้าที่สร้างเม็ดสีทำงานผิดปกติ จนทำให้เกิดกระได้
5. อยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
   คอมพิวเตอร์ทำให้เกิดความร้อนสะสมบริเวณใบหน้าจนทำปฏิกิริยากับเมลานินและเม็ดสีผิวจนอาจกระตุ้นให้สร้างเม็ดสีผิดปกติ เป็นที่มาของกระ ดังนั้นควรลดการอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ หรือทากันแดดอย่างสม่ำเสมอ
6. ไม่ทำความสะอาดผิวอย่างต่อเนื่อง
   หากไม่ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างต่อเนื่อง สิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่อุดตันอยู่จะไปกระตุ้นเมลานินให้สร้างเม็ดสีเพิ่มขึ้น
7. กินยาคุมฮอร์โมนสูง
   ยาคุมกำเนิดจะส่งผลต่อฮอร์โมนตามธรรมชาติ หากกินยาคุมที่มีปริมาณฮอร์โมนสูงติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ๆ ก็อาจทำให้ผิวเกิดฝ้าและกระง่ายขึ้น แต่เมื่อเราลดการกินยาคุมหรือเลือกกินยาคุมฮอร์โมนต่ำ รอยฝ้ากระก็จะจางลงอย่างเป็นธรรมชาติ